2017年2月アーカイブ

ショウガオールのすばらしさ

私はショウガが大好きで、なんにでも入れます。
流行りのショウガ紅茶も大好きだし、チャイ・ティーを作る時もショウガをたっぷりと入れます。

ショウガのもたらす効果にも期待してるんです。
ショウガに含まれるショウガオールは血液の凝固を抑制し、血液循環を促すため、
体の隅々まで血液が行きわたることで、
新陳代謝が活発になり、手足の末端が暖まります。

私には必要なこと。

ショウガオール・ジンゲロールの成分には抗炎症効果があり、
頭痛や神経痛の痛みを和らげてくれます。
といっても、食べてすぐ治るというわけではありません。
毎日少しずつ摂取することで、少しずつ効き目が表れてくるんですよー。

その効果はどうか?
私の場合、ですが、徐々に身体が温まってきてるし、
ショウガを身体にとりいれた時はなんだか調子がいいのです、本当です。

夏でもショウガとってます、大好きなので。
素晴らしいものですよ、皆さんもいかがですか?

このアーカイブについて

このページには、2017年2月に書かれたブログ記事が新しい順に公開されています。

前のアーカイブは2016年10月です。

次のアーカイブは2017年3月です。

最近のコンテンツはインデックスページで見られます。過去に書かれたものはアーカイブのページで見られます。

リンク